Збереження ментального здоров’я ветеранів війни, членів їх сімей та інших категорій осіб у воєнний та післявоєнний час є надважливим завданням.
Безоплатну психологічну допомогу відповідно до Порядку та умов надання психологічної допомоги ветеранам війни, членам їх сімей та деяким інших категоріям, затверджених постановою Кабінету Міністрів України від 29 листопада 2022 року № 1338 (зі змінами), можуть отримати:
- особи, які звільняються або звільнені з військової служби;
- особи з числа ветеранів війни, осіб, які мають особливі заслуги перед Батьківщиною;
- члени сімей зазначених вище осіб (дружина (чоловік), малолітні, неповнолітні та повнолітні діти і батьки);
- постраждалі учасники Революції Гідності;
- члени сімей загиблих (померлих) ветеранів війни і члени сімей загиблих (померлих) Захисників та Захисниць України.
Психологи, які включені до Реєстру суб’єктів надання послуг із психологічної допомоги для ветеранів і членів їх сімей, а також психологи Центрів соціально-психологічної реабілітації населення, які відносяться до сфери управління Міністерства у справах ветеранів України, мають професійну освіту та досвід роботи з ветеранами/ветеранками, Захисниками/Захисницями та членами їх сімей.
Зазначені фахівці допоможуть знайти джерела проблем, надати рекомендації щодо їх усунення, розпочати процес самопізнання і розвитку.
Залежно від потреб і запиту конкретної людини є різні види допомоги:
- психологічне консультування, спрямоване на визначення проблем, які виникають у житті того, хто звертається за допомогою та роботу з ними;
– кризова інтервенція, покликана на допомогу в опануванні кризових ситуацій, таких як наслідки травматичних подій, смерть побратима, допомагаючи впоратися з шоком, тремором і стресом. Передбачає розвиток навичок управління емоційними станами;
– психологічна терапія. Це більш глибинний процес співпраці між психотерапевтом та клієнтом, який має на меті вирішення психологічних проблем, таких як психічні розлади або тривалі життєві дистреси.
За посиланням https://mva.gov.ua/veteranam/perelik-subektiv-nadannya-poslug-vkluchenih-do-reestru-subektiv-nadannya-poslug-iz-psihologichnoi-dopomogi-dlya-veteraniv-i-chleniv-ih-simey розміщена інформація щодо надавачів послуг з психологічної допомоги.
Покроковий механізм отримання послуг https://mva.gov.ua/veteranam/yak-otrimati-poslugu-z-psihologichnoi-dopomogi-veteranam-viyni-chlenam-ih-simey-ta-deyakim-inshim-kategoriyam-osib.
Крім того, перевірити свій психологічний стан можна через діагностичну систему MARTA: https://marta.mva.gov.ua.
“MARTA” створена з метою допомоги ветеранам і ветеранкам, а також їх родинам та близьким. Вона надає можливість анонімно, без стигматизації, ознайомитися з матеріалами, пройти тестування та зрозуміти свої потреби у психологічній самодопомозі. З метою отримання кваліфікованої безоплатної психологічної допомоги на ресурсі MARTA є можливість обрати суб’єкта надання послуг із психологічної допомоги.
Рекомендації від Міністерства у справах ветеранів України:
https://veteranfund.com.ua/projects/hot_line/ (Гаряча лінія кризової підтримки Українського Ветеранського Фонду, тел. 0-800-33-20-29);
https://mva.gov.ua/tsentri-sotsialno-psihologichnoi-reabilitatsii-1 (Перелік Центрів соціально-психологічної реабілітації);
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» https://howareu.com/, на якій також розміщено Гарячі лінії підтримки, якими можна скористатися в будь-який час.