Якщо тобі не так складно допомогти, як попросити допомогу в інших і прийняти її — тобі в карусель 
Там кілька простих способів навчитися брати підтримку 
Вони особливо корисні для тих, що тримаються, не хочуть вантажити близьких та мовчать про свої потреби.
Дай знати в коментарях, якщо це схоже на тебе 
